日々の感動 ときどき猫


by ちえ窓
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カテゴリ:日々のこと( 206 )

毛筆書写技能検定がありました。
教室の方では一ヶ月間、模試で練習。
検定の日が近づき心配になり、家で二日間筆を持って練習。  
普段からこうして真剣にやってたら上達が早いのに・・と思ったのです。

気になっていたことが終わりほっとして
ラッキョウと梅を各2キロつけました。
梅は買ってから2.3日置いて黄色になり、部屋中 梅の香りがしていました。

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by chie2317 | 2017-06-19 17:16 | 日々のこと | Comments(8)
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久しぶりに降った雨の日は、アジサイがイキイキとすがすがしい

歩きの方は順調で毎日目標達成中
食べ物を制限することが難しい
精神力が足りない
反省する日が多い



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by chie2317 | 2017-06-13 21:04 | 日々のこと | Comments(6)

水防訓練

今年も水防訓練が行われ見学に行く
消防車にのぼりが
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大井川河川敷にて
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土嚢作り
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国土交通省の照明車
特殊車両の説明に来ている

自衛隊も参加

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各自治会の災害防災担当も参加し
市民の命と財産を守るための訓練が行われた

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by chie2317 | 2017-06-11 16:17 | 日々のこと | Comments(4)

毎日コツコツ

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セイジの花は
巫女さんがふたりづつ並んでいるみたい。

今日は気温が高く31℃と言っていましたが、風があり体感温度はさほどではありませんでした。
お勤めが終わってから、疲れていたけれど図書館まで歩いて歩数を伸ばしました。
今週は毎日歩いたので今年一番の記録
少しでも毎日コツコツでした。

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by chie2317 | 2017-06-10 20:24 | 日々のこと | Comments(0)

健幸マイレージ始まる

気候が暖かくなってから歩き始めました。
日焼けが気にならない時間帯の暗くなってから約40分。
夫が駅に着く時間を知らせてくるので帰り15分は一緒に歩いてきます。

6月から市が健康づくりを応援する「健幸マイレージ」が始まりました。
自分の目標をたてて出来たらカードに記入、市の施設に行ったり講座を受けたらスタンプを押す。
マイ目標はウォーキングにしました。
カードにポイントが貯まったら、Aコース空港券、宿泊券、Bコース野菜詰め合わせなど、Cコース市の施設の利用券が当たる応募券になります。
去年は野菜セットが当たったと言う声を多く聞きましたが、私は2枚出して外れでした。

休日の夜、いつもと違う車があまり通らない道を歩きましたら、静かで道ばたには花が植えられています。
昨日は夕方の少し明るいうちに一人で歩いたら花がよく見えて楽しめました。
今度はカメラを持って行こう。
スマホだったら持ち物少なくて済むのだけれど、まだ変えていない。

折り紙で蛍

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by chie2317 | 2017-06-07 09:43 | 日々のこと | Comments(4)

52円はがきが届く

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県外に住む学生時代の友人から昨日葉書が届きました。
6月から値上がりするのでと書かれていましたが、お便りは嬉しい。
たまにメールで近況報告していましたが、手書きは味わい深いです。

葉書を書くとなると、失敗はしたくないので下書きをして準備万端整えてからでしょうか、私は葉書でお返事するか思案します。

余っていた年賀状を新しい葉書に交換しました。
百合の花であまり変わりませんね。
葉書はたまに懸賞で使うぐらい 出番は少ないけれど常備はしておきたい。

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by chie2317 | 2017-06-01 09:38 | 日々のこと | Comments(2)

ドクダミの化粧水

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知人にドクダミの葉っぱで化粧水を作り愛用している人がいて、彼女の肌はとてもきれい。
ドクダミの化粧水は美白や殺菌作用があるようです。
花の咲く時期が一番効能があるそうで庭のドクダミを採集しました。
洗って干して水気を切り、きれいな葉っぱを選別し消毒した瓶に入れてホワイトリカーを注ぎます。
3ヶ月経つと色が変わって使えるそうですが、1年経ったくらいが良いらしい。
出来たものは漉してグリセリンを少しまぜて使うようです。
美白効果を少しだけ期待して作りました。105.png
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by chie2317 | 2017-05-31 18:56 | 日々のこと | Comments(2)

几帳面

最近、夫のお泊まり出張は滅多にありませんが、この頃ありました。
鬼の居ぬ間にではないですが
ボランティアでいつも仲良くさせてもらっている二人を夕食に誘いました。
お酒は飲まないので、メニューは天ぷらとお蕎麦ほか
夜9時まで遊んでいきました。

夕食に誘った方からタマネギをいただきました。
干すように縛った仕事は、几帳面さが表れています。この方のご主人の仕事です。
この前伺ったとき、手が行き届いた庭をみて感じました。
それに引き替え我が家の庭の手入れはゆ~るいと反省します。

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by chie2317 | 2017-05-25 07:45 | 日々のこと | Comments(2)

健康の三大要素

久々のブログです。

居場所で、知り合いが踊りを披露するから来てねと誘いがありました。
三人で踊っていましたが、そのうちの二人は紙芝居のメンバー。

公会堂で毎週火曜日に行っているここの居場所は毎回楽しいことを考え計画を立てています。
公会堂の使用料がかかるので、経費節約して、講師もイベントもボランティアや無料で来てもらえる人をお願いしています。
今日は踊りと銭太鼓を見せてもらい、後半は数独や麻雀、折り紙、手芸など好きなことをやりました。
手芸は紙で傘作り、教えてくれる人はボランティア

先日聞いたところによると健康の三要素は食事、運動、社会参加だそうです。
こういったところに出て来ることが社会参加らしい。
私は食事と運動が減点です。

写真は銭太鼓、音楽に合わせて、チャリンチャリンと音のするバトンを軽快に操ります。
リズムに乗って楽しそう、観客がいればさらにアドレナリンがでて健康にいいかもしれないなどと、もしも自分がやったらのことを考えて見ていました。

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by chie2317 | 2017-05-24 18:14 | 日々のこと | Comments(4)

選挙戦始まる

市内は今日から市長と市議の選挙戦が始まり、立候補した仲間の出陣式に行ってきました。
仲間とは紙芝居ボランティアを一緒にやっている40才女性です。
10人ほど並んだウグイス嬢はピンクのポロシャツに黒のズボン姿、若い女性陣に活気がありました。

夕方家にいたら彼女の選挙カーの声が聞こえ、だんだん大きくなってきました。
会いに来てくれたから早く外に出てみろと夫が言うので出てみると、ホントに脇道に入ってきて手を振って通っていきました。
なんか嬉しい。
短いようで長い一週間頑張って欲しいと思います。


掲示板に立候補者のポスターが貼られました。
家の近くの掲示板が変です。
車道側にあるので、車に乗って信号待ちしている人しか見えません。
歩行者は二車線挟んだところからしか見えない。
歩道わきに立てたら良さそうなものをと思うのですが何なんでしょうね。


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by chie2317 | 2017-05-14 20:03 | 日々のこと | Comments(0)